WORKSHOP DANCE FOR HEALTH
WITH SPYRIDOULA MANDRAKI- GERMANY
Dance for health είναι ένα πρόγραμμα μέσω του progressing dance technique, το οποίο βασίζεται στη σωστή μέθοδο ενός χορευτή όταν γυμνάζεται και χορεύει, ώστε να μειώσει το ποσοστό τραυματισμών. Παράλληλα διδάσκει τι σωστή ευθυγράμμιση και ενδυνάμωση του σώματός τους μέσω ασκήσεων.
Η Σπυριδούλα Μανδράκη γεννήθηκε στο Ισερλον( Γερμανία), όμως μεγάλωσε στη Καβάλα μέχρι τα 18 της χρόνια. Ξεκίνησε με το κλασσικό μπαλέτο όταν ήταν τριών χρόνων και συνέχισε μέχρι το Intermediate Level της βασιλικής Ακαδημίας. Συγχρόνως ασχολήθηκε για αρκετά χρόνια με τις κλακέτες και για 2 χρόνια με το ταγκό. Στα 18 της μετακόμισε στη Γερμανία και μετά από ένα μικρό διάλειμμα στο από το χρόνο τώρα είναι σπουδάστρια της βασιλικής Ακαδημίας του Λονδίνου μέσω του προγράμματος CBTS στο δεύτερο της χρόνο και ενεργό μέλος της Ακαδημίας, κάνοντας επιπλέον το Advance Level. Παράλληλα έχει τελειώσει την σχολή της νοσηλευτική και εργάζεται σαν δασκάλα μπαλέτου και σαν νοσηλεύτρια την εντατική.